تعد السمنة أحد الحالات التي وصلت لمعدلات عالية على المستوى العالمي، ولهذا يبحث الكثير عن افضل حبوب تخسيس، وقد يرجع ذلك لتفضيل الكثير لتناول الوجبات السريعة وعدم الاهتمام بمواعيد الوجبات، بالإضافة إلى ذلك فقلة النشاط البدني وعدم ممارسة الرياضة، وهذا ما دفع الكثير من الشركات لإنتاج منتجات تساعد في إنقاص الوزن وزيادة معدل الحرق بالجسم.
افضل حبوب تخسيس
توجد العديد من الأدوية التي ينصح بها الأطباء، وذلك يرجع لفاعليتها الكبيرة والسريعة في التخلص من الوزن الزائد، ولذلك فإليك أهم المعلومات عن أفضل حبوب تخسيس مرخصة من وزارة الصحة فيما يلي:
-
أورليستات
يعتبر هذا العقار أفضل دواء لسد الشهية وحرق الدهون، ولذلك ينصح به للاستخدام على المدى الطويل، وأهم ما ثبت عنه ما يلي:
- يقلل معدل امتصاص جسمك للدهون، وقد أثبتت الدراسات أنه يمنع امتصاص ما يعادل 1/3 الدهون التي تتناولها.
- عندما يوصف من قبل الطبيب فإنه يسمى زينيكال ورجيماكس وكويك سليم وإيزي سليم وفاتلوس وأرجانو أورليستات.
- أما في حال تناوله بدون وصفة إشراف طبي يسمى Alli لأنه نصف الجرعة.
- كذلك يمد الجسم بالعديد من الفيتامينات مثل A، K، E، D.
- لذلك ينصح في حال تناول فيتامينات لا يتم تناولها إلا بعد تناوله بساعتين.
- أما بالنسبة لطريقة استخدامه فينصح بتناوله 3 مرات، بحيث تأخذ قرص مع كل وجبة.
شاهد أيضاً: أفضل حبوب فيتامين لنضارة الوجه والجسم
-
فينترمين
يعد أفضل دواء لإنقاص الوزن بسرعة، ولكن لا ينصح باستخدامه على المدى الطويل، فيفضل ألا تتجاوز مدة الاستخدام 21 يوم، ويرجع ذلك لأعراضه الجانبية الخطيرة والتي تتمثل في:
- الشعور بالدوخة.
- كذلك الإحساس بوخز في القدمين واليدين.
- كما قد تشعر بتغير في حاسة التذوق.
- بالإضافة إلى ذلك فقد تصاب بالأرق.
- جفاف الفم.
- الإمساك.
- سرعة معدل نبض القلب.
-
تيرزباتيد (مونجارو)
- يعد أفضل كبسولات التخسيس المرخصة من قبل إدارة الغذاء والدواء لعلاج السمنة.
- من أهم آثاره الجانبية الإمساك، كذلك الشعور بألم بالبطن، كما قد تشعر أحياناً بالقيء أو الغثيان.
الأدوية المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء للتخسيس
لقد وافقت إدارة الغذاء والدواء على بعض الأدوية التي تعد افضل حبوب تخسيس ينصح بها الأطباء، ومن أهم تلك الأدوية ما يلي:
- منبهات GLP-1 والتي من أمثلتها وتيرزباتيد وسيماجلوتايد وليراجلوتايد.
- سيتميلانوتيد (إيمسيفري).
- النالتريكسون/البوبروبيون.
- فينترمين/توبيراميت.
- أورليستات.
شاهد أيضاً: افضل فيتامين الطول للاطفال
مدى فاعلية حبوب التخسيس الموصوفة طيباً
تعد كبسولات التنحيف أداة فعالة لإدارة وزنك، ويرجع ذلك لفعالية افضل حبوب تخسيس في التخلص من الوزن الزائد، ومن أجل الوصول لأقصى فاعلية عقاقير إنقاص الوزن فعليك الانتباه إلى ما يلي:
- قد تعمل حبوب التخسيس على تقليل شهيتك للطعام وترفع من معدل حرق الدهون، ولكن لا بد من اتباع نظام غذائي صحي.
- كما أكدت الدراسات على أن افضل حبوب تخسيس تؤدي لفقدان الوزن بمعدل 5: 10% من الوزن، وهذا يحدده نوع العقار.
- لا بد من ممارسة الرياضة جنب إلى جنب مع الأدوية التي تعزز حرق السعرات.
مميزات أدوية إنقاص الوزن
تتعدد مميزات عقاقير التخسيس، ولكن من الأفضل تناول حبوب تنحيف مضمونة من الصيدلية، وذلك حتى تستفيد بمميزات افضل حبوب تخسيس، والتي تتمثل فيما يلي:
- تمتاز بفعاليتها الكبيرة في إنقاص الوزن.
- كذلك تساعد في قمع الشهية لتناول الطعام.
- بالإضافة إلى ذلك فهي ترفع معدل حرق الدهون وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.
- كما تقلل من معدل امتصاص الدهون.
- في حالة تناول الأدوية من وصفة طبية ستستفيد بالتوجيه والإشراف الطبي الدائم والمنتظم.
- كذلك ستشعر بتحسن في الحالة النفسية، وذلك عندما تنجح في إنقاص وزنك ستزيد ثقتك بنفسك واحترامك لذاتك.
- كما يساهم في كسر ثبات الوزن لدى بعض الأشخاص على الرغم من اتباعهم نظام غذائي وممارسة الرياضة.
- أما بالنسبة للصحة العامة للجسم، فقد تساهم تلك الأدوية في مد الجسم بالمزيد من الفيتامينات التي يحتاجها.
- يمد الجسم بالطاقة التي تساعدك في ممارسة نشاط رياضي يزيد من معدل الحرق.
- كما تقلل من معدلات الكوليسترول الضار بالجسم.
- بالإضافة إلى ذلك يمنع بلوغك مرحلة الإصابة بأمراض السمنة الخطيرة.
شاهد أيضاً: افضل فيتامينات لزيادة الطول
أضرار حبوب التخسيس
من المؤكد والمتعارف عليه أن أي نتيجة سريعة لا بد أن يكون لها سلبيات ومخاطر، وهذا يطبق أيضاً على عقاقير التخسيس، ولا بد من الانتباه لها حتى مع افضل حبوب تخسيس، وتتمثل أهم أضرار حبوب التنحيف فيما يلي:
- قد تتعرض للإصابة بخلل فرز هرمونات الجسم.
- كما من الممكن تعرض البعض للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- كذلك قد تؤدي إلى ارتفاع في معدل ضغط الدم.
- كما يصاب البعض بإدمان تلك العقاقير، وذلك لأنها تحتوي على الأمفيتامينات المنشطة للذهن ومضادة للقلق والاكتئاب.
- الإصابة بمشاكل بالمعدة مثل القرح أو الإسهال أو الإمساك في بعض الأحيان.
- كذلك تشعر بألم في البطن مع الإصابة بالصداع.
- هذا فضلاً عن تعرض البعض للتقلبات المزاجية والتوتر والقلق بشكل كبير.
- الإصابة باضطرابات في النوم.
- كما أشارت بعض الدراسات إلى إمكانية الإصابة بأمراض الكبد.
- كذلك قد يصاب البعض الذين يستخدمون تلك العقاقير لمدة طويلة بأمراض في الكلى مثل الإصابة بالفشل الكلوي.
موانع استخدام حبوب التخسيس
يبحث الكثير عن افضل حبوب تخسيس لتناولها من أجل إنقاص الوزن بسرعة، ولكن لقد أوصى الأطباء بعدم تناول تلك الحبوب لبعض الحالات، والتي من أهمها ما يلي:
- المرضى المصابون بأمراض القلب أو القصور بالأوعية الدموية.
- كما يمنع استخدامها لمرضى الضغط المرتفع إلا تحت إشراف طبي.
- كذلك يحذر استخدامه للحوامل، وهذا لأنه لم يثبت بشكل تطبيقي مدى أمانه على الجنين ومدى تأثيرها عليه.
- أما بالنسبة للمرأة المرضعة فينصح بعدم تناول حبوب التنحيف، وذلك حتى لا يتأثر الرضيع أو ينتقل إليه مكونات العقار عبر لبن الأم.
- بالإضافة إلى ذلك فيمنع تناوله للأطفال الذين لم يبلغ سنهم 12 سنة بعد.
- المصابون بمرض السكري من الدرجة الثانية.
نصائح لإنقاص الوزن الزائد بشكل آمن
من السهل إنقاص الوزن الزائد مع استخدام أدوية التخسيس الآمنة أو بدونها، وذلك من خلال اتباعك لبعض النصائح التي تسهل عليك التخلص من الوزن الزائد، ومن أبرز تلك النصائح ما يلي:
- الحرص على تناول الوجبات في أوقات محددة بشكل منتظم على مدار اليوم.
- الابتعاد عن تناول الوجبات الدسمة وكبيرة الحجم.
- كذلك لا بد من تناول الفاكهة الغنية بالألياف، وذلك لأنها تزيد من شعورك بالشبع كما أنها سهلة الهضم.
- اتباع نظام غذائي متوازن وصحي بحيث تتضمن النسب الصحية من الدهون والبروتينات والفيتامينات والمعادن.
- كما ينصح بالالتزام اليومي بممارسة الرياضة على الأقل مدة 30 دقيقة.
- شرب الماء بكميات كبير بحيث لا تقل عن 3 لتر يومي، ولكن الأفضل أن تصل لـ 4 لتر فأكثر بشكل يومي.
- التوقف عن تناول أي وجبات سريعة أو مصنعة.
- لا بد من الامتناع عن تناول المشروبات الغازية والعصائر المحلاة.
- كذلك من الأفضل عدم تخطي وجبة لاعتقاد سرعة الوصول لهدفك، فقد أكد الأطباء أن هذا خطأ شائع يؤثر بشكل سلبي على خطة إنقاص الوزن.
وفي نهاية حديثنا عن افضل حبوب تخسيس، عليك أن تنتبه لضرورة الالتزام بالنظام الغذائي الصحي مع متابعة الإشراف الطبي، وذلك لتجنب التعرض لأي أضرار تنتج عن الأدوية أو من انخفاض معدل الفيتامينات والمعادن لاتباع أي نظام خاطئ لا يناسب جسمك.
